TALLER EMOCIONES

     Andrea, nuestra enfermera de referencia, ha compartido con el alumnado de 3º de Primaria un interesante taller sobre emociones.

Durante la sesión, los niños y niñas aprendieron a identificar cómo se sienten en diferentes situaciones, a expresar sus emociones de manera adecuada y a comprender la importancia de escucharse a sí mismos y a los demás.

A través de dinámicas participativas y actividades creativas, descubrieron que hablar de lo que sentimos nos ayuda a crecer y convivir mejor.

on este tipo de talleres seguimos promoviendo el bienestar emocional y la educación en valores desde edades tempranas.

CHARLA-TALLER SALUD MENTAL

     Hoy hemos conmemorado el Día Mundial de la Salud Mental con una charla-taller muy especial dirigida al alumnado de ESO. Ha sido una jornada de reflexión, aprendizaje y conexión emocional

Durante el encuentro, se ha hablado sobre qué es realmente la salud mental, cómo influye en nuestro día a día y por qué es tan importante cuidarla como cuidamos nuestro cuerpo. Se han abordado temas como el estrés, la ansiedad, la autoestima y la importancia de pedir ayuda cuando lo necesitamos

El alumnado ha participado activamente, compartiendo ideas, dudas y experiencias. Ha sido emocionante ver cómo se abrían espacios de diálogo y escucha, donde cada voz ha contado y cada emoción ha tenido su lugar

Queremos agradecer especialmente a Irene, nuestra enfermera de referencia, por su implicación y sensibilidad al guiar esta actividad con tanta cercanía y profesionalidad

Porque hablar de salud mental es también educar, prevenir y acompañar. Cuidar lo que sentimos es clave para vivir con bienestar.

10 OCTUBRE DÍA DE LA SALUD MENTAL

     Hoy hemos celebrado el Día Mundial de la Salud Mental con una jornada muy especial dedicada al bienestar emocional y físico.

Conscientes de la importancia de cuidar nuestra mente tanto como nuestro cuerpo, hemos disfrutado de unas enriquecedoras sesiones de yoga, impartidas por Elisir Perez, que nos han permitido conectar con nosotros mismos, respirar con calma y encontrar momentos de paz en medio del ritmo diario.

El yoga no solo fortalece el cuerpo, también es una herramienta poderosa para gestionar el estrés, mejorar la concentración y fomentar la serenidad interior.

Este día nos recuerda que la salud mental es un pilar fundamental en nuestras vidas. Hablar de ella, cuidarla y trabajarla debe ser parte de nuestra rutina, no solo hoy, sino cada día.

¡Seguimos apostando por el bienestar integral!.

TALLER SALUD MENTAL Y BIENESTAR EMOCIONAL

     Para finalizar la primera parte de la mañana, el alumnado de ESO ha recibido una valiosa charla sobre salud mental y bienestar emocional.

Agradecemos de nuevo a Irene Garvin, enfermera de referencia de nuestro centro, su amabilidad y buen hacer con estas iniciativas.

DISCURSOS ORATORIA "DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL"

     Nuestro alumnado de 1° ESO también ha realizado su primer discurso de Oratoria donde nos muestran la importancia de la "Salud y el deporte".

DÍA DE LA SALUD MENTAL

     Hoy 10 de octubre celebramos el Día de la Salud Mental. Es fundamental tomar conciencia de la importancia que tiene la salud mental en todos los aspectos de nuestra vida, saber cuidarla y gestionarla desde una edad temprana.

Por todo ello, hemos llevado a cabo varias actividades que fomentan el reconocimiento e identificación de las diferentes emociones así como su control.

Se ha visionado la película, estrenada recientemente, "Inside out 2", se han distribuido las emociones por clase para trabajar sobre ellas y por último hemos jugado al "trivial de las emociones".

Ha sido un día lleno de aprendizaje y diversión, colocando la inteligencia emocional en primer plano.

¡ Qué bien nos lo hemos pasado!.