Hoy hemos conmemorado el Día Mundial de la Salud Mental con una charla-taller muy especial dirigida al alumnado de ESO. Ha sido una jornada de reflexión, aprendizaje y conexión emocional
Durante el encuentro, se ha hablado sobre qué es realmente la salud mental, cómo influye en nuestro día a día y por qué es tan importante cuidarla como cuidamos nuestro cuerpo. Se han abordado temas como el estrés, la ansiedad, la autoestima y la importancia de pedir ayuda cuando lo necesitamos
El alumnado ha participado activamente, compartiendo ideas, dudas y experiencias. Ha sido emocionante ver cómo se abrían espacios de diálogo y escucha, donde cada voz ha contado y cada emoción ha tenido su lugar
Queremos agradecer especialmente a Irene, nuestra enfermera de referencia, por su implicación y sensibilidad al guiar esta actividad con tanta cercanía y profesionalidad
Porque hablar de salud mental es también educar, prevenir y acompañar. Cuidar lo que sentimos es clave para vivir con bienestar.
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