En las dos últimas sesiones, nuestros chic@s han seguido trabajando sus emociones.
Después de practicar la auto-observación, percibiendo, identificando y poniendo nombre a lo que sienten, se han centrado en aceptar y comprender las distintas emociones que podemos tener las personas en momentos tan cercanos, del día a día, con ejercicios y técnicas divertidas.
Ademas, con su participación activa dentro y fuera del aula, nuestr@s chic@s han puesto en práctica el paso tan importante de comprender, compartiéndolo con los compañeros, para después gestionar de forma adecuada.
En el día de ayer se fueron introduciendo,despacio pero firmes, en la regulación emocional.
Ell@s mismos,al experimentar los impulsos automáticos de las emociones, han dicho que es muy importante aprender a gestionarla para saber cómo manejar ese impulso tan grande que después nos llevará a actuar….
En las próximas sesiones seguirán aprendiendo estrategias y practicando divertidos ejercicios para manejarlas de forma adecuada.
Nuevamente, agradecemos la magnífica labor desarrollada por Susana Laredo Nogales y María Del Rosario Jiménez Tallón
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